Cepillarse los dientes es una parte importante de la higiene bucal habitual. Para tener una boca y sonrisa sanas sigue estos pasos en tu cepillado diario:
1. Coloca el cepillo de dientes en un ángulo de 45° con las encías.
2. Mueve el cepillo adelante y atrás suavemente con movimientos cortos.
3. Cepilla los dientes por las superficies exteriores, las interiores y las de masticar.
4. Para limpiar las superficies interiores de los dientes frontales, inclina el cepillo en sentido vertical y realiza varios movimientos arriba y abajo.
5. Cepíllate la lengua para eliminar las bacterias y mantener el aliento fresco.
